How to help you lift more weight ? You Chucho use the mixed grip (grab the bar with the palms of your hands facing each other) or use special straps for deadlifts ("straps"). Esto para que puedas ir adaptando tu cuerpo y tus músculos al movimiento y aprendiendo la https://beckettzjraj.azzablog.com/26173795/datos-sobre-rutina-para-eliminar-celulitis-en-piernas-y-glúteos-revelados